Zmienianie podstawowych nawyków w czasie ciąży jest niezwykle ważne. Może mieć to znaczny wpływ na rozwój płodu. Szczególnie, jeśli dotąd niezbyt o siebie dbaliśmy. Ważne jest, aby stosować się do zaleceń lekarza. Ogromną pomocą mogą być również oficjalne wytyczne publikowane przez organizacje zajmujące się zdrowiem. Na tej podstawie będziemy w stanie określić, co powinno ulec w naszym życiu zmianie. Część rzeczy należy wprowadzić już na samym początku. Dotyczy to rezygnacji z jakichkolwiek używek. Nikotyna i alkohol nawet w małej ilości mogą być bardzo niebezpieczne dla rozwijającego się dziecka. Z uwagi na to nie możemy dopuszczać do spożywania nawet niewielkich dawek win, znajdujących się w ciastach lub potrawach. Szczególnie jeśli nie mamy pewności co do sposobu przygotowania. Nie zawsze cały alkohol odparowuje. Mogłoby być to niezwykle niebezpieczne szczególnie na pierwszych etapach życia płodowego. Równocześnie należy zadbać o zdrowe nawyki przed planowaniem ciąży. Mamy wtedy odpowiednio dużo czasu, aby przyzwyczaić się do nowego trybu funkcjonowania. Często zalecana jest również suplementacja. Przyjmuje się, że należy ją rozpocząć jeszcze na kilka miesięcy przed zapłodnieniem. Jednak nie zawsze jest to możliwe. Z tego powodu zaraz po potwierdzeniu ciąży powinniśmy skonsultować się z lekarzem i ustalić jakie preparaty warto kupić. Może okazać się, że nie wszystkie powinniśmy brać już od pierwszego tygodnia. Z tego powodu tak ważne jest przebywanie pod kontrolą specjalisty. Poszczególne składniki są niezbędne na różnych etapach rozwoju płodu. Z uwagi na to musimy wiedzieć, który tydzień ciąży jest aktualnie. Pozwoli nam to dopasować wszystkie detale i we właściwy sposób zaplanować swój codzienny zestaw leków. Spożywanie większej ilości tabletek może być konieczne przy ewentualnych nieprawidłowościach. Już same skurcze występujące w początkowych trymestrach powinny nas niepokoić. Należy wtedy udać się do lekarza i zadbać o prawidłowe leczenie. W przeciwnym razie mogłoby dojść do przedwczesnego porodu oraz śmierci płodu. Ogromną rolę odgrywa tu również USG. W tracie badania jesteśmy w stanie określić czy wszystko jest prawidłowe. Mierzone zostaje nie tylko dziecko, ale również poszczególne elementy odpowiedzialne za utrzymanie ciąży. Łożysko musi być odpowiedniej wielkości, aby dobrze dbać o płód. Często przekłada się to na tempo rozwoju oraz masę urodzeniową. Z tego powodu wszelkie odchylenia od normy powinny nas niepokoić. Jest to sygnał do wzmożonej kontroli ciąży oraz reagowania w razie konieczności. Kolejną kwestią jest szyjka macicy. Jej długość powinna mieścić się w granicach normy. Znaczne skrócenie może zwiastować przedwczesny poród. W skrajnych przypadkach konieczne jest podawanie leków podtrzymujących ciążę. Szczególnie przydatne są tu preparaty rozkurczowe, które nie dopuszczają do rozpoczęcia akcji porodowej. Wato wybrać doświadczonego lekarza, który nie będzie miał problemu z prawidłową oceną obrazu w trakcie USG. Może przełożyć się to na planowaną opiekę.
